SUCO SAUDE

Suco Saude

Ingredientes

·         1 cenoura grande

·         2 maçãs

·         1 unidade de gengibre

·         1 xícara de chá de mel

·         200 ml de àgua filtrada

Modo de preparo

1.   Descasque as cenouras e corte em rodelas.

2.   Corte as maçãs em pedaços e não tire a casca. 

3.   Lave bem a gengibre e não tire a casca.

4.   Coloque tudo no liquidificador, adicione o mel e a água. 

5.   Bater por cinco minutos.

6.   Sirva gelado.

Informações adicionais

O ideal seria que não coasse este suco para não perder as fibras.

Rendimento: 2 porções 
Tempo: 5 minutos