CHA PARA RESFRIADO E GRIPES

CHA PARA RESFRIADO OU GRIPE

Ingredientes

·         1 copo d’água bem cheio

·         1 ½ limão

·         mel a gosto

·         2 dentes de alho

·         um pedaço de gengibre

·         5 cravos

·         2 pedaços de canela

Modo de preparo

1.   Deixar ferver a água com meio limão picado (com casca), o gengibre, os cravos, a canela e o alho durante três minutos

2.   Desligar o fogo, deixando a panela tampada de 15 a 20 minutos

3.   Coar, colocar em uma xícara e espremer um limão inteiro (o sumo, coado) e acrescentar o mel

4.   Tomar o chá três vezes por dia, sendo a última antes de dormir.