Sardinhas Assadas no Forno
ingredientes:
ingredientes:
1 kg de sardinhas
1 cebola
alho
coentros
azeite
sal
preparação:
1. temperar e amanhar as sardinhas com sal meia hora antes de as preparar.
2. num refractário coloque a cebola em rodelas, o alho e os coentros e regue com azeite.
3. de seguida passar as sardinhas por farinha e colocar no tabuleiro e regar com azeite novamente.
4. vai ao forno a 200ºc até ficarem douradas
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