segunda-feira, 14 de novembro de 2011

SUCO DIET DE ABACAXI COM SENOURA E HORTELÃ


Ingredientes
·         cenouras médias descascadas e picadas
·         5 folhas de hortelã
·         2 xícaras (chá) de abacaxi pérola picado
·         300 ml de suco de laranja, bem gelado
·         Adoçante a gosto
·         Para decorar: espetinhos de cenoura

 

Modo de preparo

1.   Coloque no copo do liquidificador as cenouras, a hortelã, o abacaxi, o suco de laranja, 200 ml de água bem gelada (se preferir, use gelo) e o adoçante.
2. Bata por 30 segundos, despeje nos copos e decore com espetinhos de cenoura.


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