Alimentação Natural e Saúde
Terapias Naturais
Objetivo
Ação para levar pessoas e famílias que necessitam de apoio social a desenvolverem o auto-sustento
Ação para levar pessoas e famílias que necessitam de apoio social a desenvolverem o auto-sustento
Conceitos:
o A maior parte do agrotóxico fica dentro do alimento e não na casca
o O broto (germe) tem todo o valor nutritivo da planta completa: raiz, caule, folha e fruto)
o Sementes de Abóbora tostados, combatem vermes, náuseas, enjôos e vômitos (amassar com mel)
o Feijão Azuki é de mais fácil digestão e bom para o sistema renal
o O soro do leite retirado o iogurte pode ser utilizado em:
§ Sopas e mingaus
§ Bolos, pães, bolachas
§ Mascar facial
§ Higiene de feridas
o O cultivo da cenoura é ótimo para limpar a terra de agrotóxicos
o Folhas verdes (nabo, couve flor, etc.) são ótimas para a cura da anemia
o Talos e folhas contém fibras:
§ Boas para os intestinos
§ Aproveitar no feijão, sopas, arroz, farofas, sucos, refogados, saladas, etc.
§ Usar talos de: espinafre, agrião, nabo, couve, repolho, brócolis, rabanete, aipo, alface, beldroega, caruru, cenoura, salsa, chuchu, couve-flor, beterraba, etc.
Salsa e cebolinha só devem ser acrescentados ao prato quando o fogo for desligado
o Escolas e Postos de Saúde deveriam ser locais de prevenção contra doenças
o Devemos praticar a economia solidária. Se tivermos terra (chácara, casa de campo) devemos plantar e distribuir o excedente.
o Os brotos de sementes podem ser batidos no liquidificador e usados como máscara facial
o A alimentação natural também é chamada de Biogênica
Devemos ajudar a vida a nascer.
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